24小时跟踪与反跟踪是一项高度技术性和风险性的行动，需要注意以下几点：

1. 跟踪时保持隐蔽，避免被目标发现。可以使用各种技巧和手段，如改变服装、化妆、使用隐蔽的拍摄设备等。

2. 反跟踪时保持冷静，不要惊慌失措。可以采用各种方法来摆脱跟踪，如突然改变方向、绕圈、使用障碍物等。

3. 注意自身安全，保持警觉，随时注意周围环境，避免被跟踪者攻击或伤害。

4. 合理使用技术手段，可以使用各种技术手段来辅助跟踪和反跟踪，如使用GPS定位、无线通信等。但要注意合理使用，不要违反法律法规和伦理道德。

5. 遵守相关法律和规定，不要侵犯他人的隐私权、人身自由等合法权益。同时，也要注意自身的行为是否符合法律法规和伦理道德。

6. 在进行24小时跟踪与反跟踪时，需要注意目标的行为和动态，及时发现异常情况，并进行处理。同时，也要注意自身的行为和言辞，避免引起不必要的纠纷和冲突。

7. 在进行长时间跟踪时，需要注意自身的身体状况和心理状态，适时休息和调整状态，以保证跟踪的有效性和安全性。

8. 在进行24小时跟踪与反跟踪时，需要与其他人员或组织进行协作和配合，建立有效的沟通机制和信息共享机制，以提高跟踪和反跟踪的效率和安全性。

24小时跟踪与反跟踪是一项高风险和高技术性的行动，需要谨慎处理。在进行时，需要注意以上几点事项，并严格遵守相关法律和规定，尊重他人的权益和尊严，保护自身的安全和行为符合伦理道德和法律法规的要求。

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